Trænere

Selvom Line på ingen måde er ny i træningsverdenen – så er hun ny for os. Vi er i fuld gang med en tekst om hende, så du kan blive klogere på hvordan hun kan hjælpe dig. Kontakt Line direkte på: line@styrkmig.dk

Min krop har altid været mit vigtigste redskab – først som elitedanser og i dag som fysioterapeut, underviser og træner. Dansen gav mig disciplin, kropsbevidsthed og glæden ved bevægelse. Da vedvarende hofte- og lændeproblemer senere førte mig til styrketræningen, opdagede jeg for alvor træningens superkraft: en krop, der blev stærkere og mere modstandsdygtig, færre smerter

Min vej ind i træningsverdenen begyndte med mange år inden for dans – både som udøvende og som underviser. Efter en flytning blev dansen lagt på hylden, og jeg startede i det lokale CrossFit-center. Her fandt jeg hurtigt glæden ved træning og opdagede, at det faktisk var ret fedt at være stærk – både i

Med en baggrund og hverdag som kiropraktor brænder jeg for, at hjælpe mine patienter og klienter til at elske at bevæge sig. Når folk hører titlen “kiropraktor”, tænker de fleste på manuel behandling og “knæk-og-bræk”. Det er selvfølgelig en del af arbejdet, men for mig handler arbejdet i sin helhed om at mindske smerte, øge

Jeg brænder for at hjælpe mennesker med at nå deres fulde potentiale – både fysisk og mentalt. Med syv års erfaring som personlig træner og kostvejleder samt en nyligt afsluttet fysioterapeutuddannelse, står jeg klar til at støtte dig i dine mål og vaner. For mig er træning meget mere end bare at svede på gulvet

En sund og bæredygtig tilgang til træning For mig handler træning om meget mere end blot fysisk præstation og udseende. Jeg tror på, at en sund tilgang til træning skal skabe balance – hvor kroppen styrkes, uden at det går ud over den mentale trivsel eller den langsigtede sundhed. Med min erfaring fokuserer jeg på

Mit navn er Kristian Bradsted, men bliver også kaldt farmand, bl.a. fordi jeg er alderspræsident i Styrk Odense. Jeg er uddannet cand.scient. i Idræt & Sundhed ved Syddansk Universitet – et sted jeg fortsat er tilknyttet, men nu som ekstern lektor, hvor jeg underviser idrætsstuderende i målrettet træning. Jeg har arbejdet med at vejlede og

Jeg er bosat i Valby med min kæreste og vores dejlige søn. Jeg har en kandidatgrad i Idræt og Sundhed fra Syddansk Universitet, som jeg blev færdig med i 2019. Jeg har arbejdet som personlig træner siden 2016, først som studiejob og siden jeg blev færdig med at læse har det været min fuldtidsbeskæftigelse. Jeg

Jeg bor i Skødstrup med min hustru og vores to drenge. Min fritid bruges på styrketræning, padel, squash, løb, gåture samt mad og vin. Jeg er en ægte sportsnørd og har været omkring de fleste sportsgrene – dog primært boldspil. Jeg har en kandidatgrad i Idræt og Sundhed fra Aarhus Universitet samt et sidefag i

Min træningsrejse startede da jeg var 15 år, da jeg var træt af være den spinkle der blev skubbet og jeg ønskede noget mere at stå imod med da jeg spillede elitehåndbold. Styrketræningen gav mig mere selvtillid og troen på mig selv og egne evne og blev med det samme en passion og en livsstil