Personlig træning Aarhus
Leder du efter en personlig træner i Aarhus?
Hos os finder du veluddannede personlige trænere i vores private center STYRK Aarhus. Ved os får du ikke blot en personlig træner, men også en sparringspartner og vejleder på rejsen – hvad end det så er mod styrket træningsglæde, vægttab eller mere muskelmasse og styrke.
Vi arbejder altid med klienten – dig – i fokus. Det vil sige, at forløbet skræddersyes efter dit behov og din målsætning. Vi vil ikke diktere, hvad der er vigtigt for dig, og det sidste du mødes hos en personlig træner fra STYRK er ”voksen-skælud” og løftede pegefingre, fordi du ikke kunne følge planen. Det er planen, som skal tilpasses dig, ikke omvendt.
Vi Tilbyder
Personlig træning
For dig, der vil have en stærk krop, som du føler dig godt tilpas i.
1-til-1 forløb med højtuddannede personlige trænere.
Træningsklubben
For dig, der vil have fællesskab, forpligtelse og faste træningsaftaler.
Gruppetræning med personlig træner og personligt træningsprogram.
Coaching
For dig, der ønsker at arbejde med dine kostvaner og din mentale sundhed.
1-til-1 forløb med udannet
Vane - og overspisningscoach.
HVAD INDEHOLDER VORES TRÆNINGSFORLØB?
I Aarhus har vi flere personlige trænere tilkoblet med hver deres faglige speciale.
Fælles for vores team er dog, at vi hjælper helt almindelige mennesker med at opnå det, de gerne vil, kropsligt og mentalt.
- Personlige 1-til-1 træningssessioner - med tilretning og sparring.
- Grundig opstartssamtale - så vi sikrer at planen tilpasses dig, ikke omvendt.
- Styrketræningsprogrammer - skræddersyet efter din målsætning og dine muligheder.
- Struktur og vejledning angående kosten – du behøves ikke have en kostplan for at arbejde med dine madvaner.
- Vi gør din ønskede fremgang målbar - om det så er i styrke, fedtprocent eller træningsglæde.
- Fri korrespondance med din træner - så du får den støtte og hjælp, du har brug for.
Eller skriv til os via vores kontaktformular.
Privat personlig træning i Aarhus
Aarhus er STYRKS hovedkvarter. Vi har været i byen siden 2015, og har siden 2018 haft vores egne private lokaler på Finlandsgade, kun for vores klienter og deres personlige trænere. Vi ligger et stenkast fra Storcenter Nord (i hvert fald for vores stærke klienter!), hvor der også er gratis parkering.
At vi har egne lokaler i Aarhus, betyder, at vi kan hjælpe dig optimalt og i trygge rammer. Du og din personlige træner behøver ikke vente på at udstyret bliver ledigt. Vi har masser af kvalitetsudstyr til rådighed, og der er masser af plads – og vigtigere endnu, der er plads til alle.
MØD TRÆNERNE I AARHUS
Steffen Fisker
Rune Hokken
Emil Fuglsang
Thor Stæhr
Mette Kragelund
Anders Holm
Lasse tymm andersen
Marie Vendelbjerg
Jonas Helbo
Mikael Mathiesen
Alexander Ørneborg
Mads Dyrekær
PRISER
Hver 2.uge
Personlig træning-
Styrk din krop
-
Styrk dine vaner
-
Styrk din hverdag
Hver uge
Personlig træning-
Styrk din krop
-
Styrk dine vaner
-
Styrk din hverdag
2x pr uge
Personlig træning-
Styrk din krop
-
Styrk dine vaner
-
Styrk din hverdag
3x pr uge
Personlig træning-
Styrk din krop
-
Styrk dine vaner
-
Styrk din hverdag
