David Guldberg
Kiropraktor
Specialer
Smertehåndtering- og behandling
Muskelopbygning
Genoptræning
Muskelopbygning
Genoptræning
Stærkere. Sundere. Mere energi.
LEDER DU EFTER EN PERSONLIG TRÆNER i aarhus?
Hos os får du ikke bare en træner, du får en sparringspartner og vejleder på rejsen. Veluddannede personlige trænere i vores private center, der hjælper dig mod vægttab, mere muskelmasse eller ren styrke.
★★★★★
Veluddannede trænere · Privat center · 100 % skræddersyet forløb
Book gratis opstartssamtale
MuskelopbygningFedttabStyrkeCrossfitKostvejledningSundhed
MuskelopbygningFedttabStyrkeCrossfitKostvejledningSundhed
MuskelopbygningFedttabStyrkeCrossfitKostvejledningSundhed
Gratis uforpligtende snak
Hvad indeholder vores træningsforløb?
I STYRK Aarhus Nord er vi flere personlige trænere samlet under ét tag — hver med vores egen faglige specialisering. Det betyder, du bliver matchet med en træner, der passer til netop dine behov og mål.
Opstartssamtale
Vi gennemgår dit niveau og dine mål, så planen tilpasses dig - ikke omvendt.
1-til-1 sessioner
Personlig træning med løbende tilretning og sparring undervejs.
Skræddersyet program
Designet efter din målsætning og dine muligheder.
Vejledning om kost
Struktur og hjælp til kosten - uden en rigid kostplan.
Målbar fremgang
Styrke, fedtprocent eller træningsglæde vi gør din fremgang målbar.
Fri korrespondance
Fri kontakt med din træner, så du får støtte når du har brug for det.
VORES TEAM
Mød trænerne
Er du i tvivl om, hvilken frekvens der er den rigtige for dig? Så book en samtale, og lad os finde det rette match sammen.
Jonas Helbo
Kandidat i Idræt
Specialer
Smertehåndtering
Sportsoptimering
Styrkeopbygning
Sundhed
Sportsoptimering
Styrkeopbygning
Sundhed
Lasse Tymm Andersen
Personlig træner og pædagog
Specialer
Muskelopbygning
Crossfit
Fedttab
Styrke
Crossfit
Fedttab
Styrke
Mads Dyrekær Pedersen
Bachelor i Idræt
Specialer
Muskelopbygning
Sundhed
Fedttab
Styrke
Sundhed
Fedttab
Styrke
Mette Alstrup
Bachelor i Ernæring og Sundhed
Specialer
Muskelopbygning
Kost coaching
Sundhed
Fedttab
Kost coaching
Sundhed
Fedttab
Mikael Mathiesen
Bachelor i Idræt
Specialer
Sport/performance
Vægtløftning
Sundhed
Styrke
Vægtløftning
Sundhed
Styrke
Rune Hokken
Kandidat i Idræt og Sundhed
Specialer
Sport/performance
Muskelopbygning
Crossfit
Styrke
Muskelopbygning
Crossfit
Styrke
Steffen Fisker
Bachelor i Idræt
Specialer
Sport/Performance
Muskelopbygning
Styrker
Muskelopbygning
Styrker
Gratis samtale
Vi lærer dig og dine mål at kende helt uforpligtende, før du beslutter noget.
Klar plan
Du får en personlig og realistisk plan, der er skræddersyet til netop din hverdag.
Resultater
Bliv stærkere for resten af dit liv. Vi gør din fremgang målbar hele vejen.
F.A.Q
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Nej. Vi møder dig præcis der, hvor du er. Dit program tilpasses dit nuværende niveau, og din træner sørger for, at du starter trygt og progressivt.
Det afhænger af dit forløb — fra 2× om måneden til 2× om ugen. Er du i tvivl, finder vi den rigtige frekvens sammen til samtalen.
Ja. Du får struktur og vejledning omkring kosten, men du behøver ikke følge en rigid kostplan. Vi arbejder med dine vaner på en måde, der holder i hverdagen.
Slet ikke. Samtalen er gratis og helt uforpligtende. Du beslutter først bagefter, om et forløb er noget for dig.
Ud fra dine mål og behov matcher vi dig med den af vores trænere, hvis faglige specialisering passer bedst til dig.
VORES PRISER
Vælg din frekvens
Er du i tvivl om, hvilken frekvens der er den rigtige for dig? Så book en samtale, og lad os finde det rette match sammen.
2× pr. måned
Personlig træning
2.495kr
pr. måned
Støtte, struktur og løbende justering perfekt til dig, der vil holdes på sporet.
Book forløb
Mest valgte
1× pr. uge
Personlig træning
3.495kr
pr. måned
Kontinuerlig udvikling og fremgang. Den bedste balance mellem pris og resultater.
Book forløb →2× pr. uge
Personlig træning
6.295kr
pr. måned
Markant progression og høj prioritet for dig der vil rykke hurtigst muligt.
Book forløb01
Book en snak
Udfyld formularen, så finder vi en tid. Det er gratis og helt uforpligtende.
02
Mød din træner
Vi lærer dig at kende og matcher dig med den træner, der passer til dine mål.
03
Få din plan
Du får et skræddersyet program og en realistisk plan uden pres.
04
Kom i gang
Du træner 1-til-1 med din træner og følger din fremgang hele vejen.
ER DU KLAR? UDFYLD FORMULAEN
Book gratis opstartssamtale
Ingen binding. Ingen forpligtelser. Vi finder ud af, om STYRK28 er det rigtige match for dig.
