Trænere

Jeg har altid været glad for at bruge kroppen og har prøvet mange former for sport, alt fra kampsport og pole dance til orienteringsløb og tai chi. Glæden ved at bevæge mig var årsagen til, at jeg besluttede mig for at læse til fysioterapeut. Styrketræning har haft min store interesse de sidste fire/fem år, hvor […]

Jeg er uddannet fra Idræt på Aarhus Universitet og bringer en solid kombination af akademisk viden og praktisk erfaring ind i min tilgang til personlig træning. Jeg forstår, at sundhed er dybt individuelt – det, der virker for én person, er ikke nødvendigvis det, der virker for en anden. Derfor har jeg altid fokus på

Jeg har altid været fascineret af, hvordan fysisk og mental sundhed unægteligt hænger sammen. Derfor har jeg valgt at kombinere en socialpædagogisk uddannelse med mit arbejde som personlig træner. Som træner stræber jeg efter at møde mennesker på hvor de er for på bedst mulig måde at hjælpe dem med at opnå de resultater, de

Jeg har beskæftiget mig med styrketræning og anden fysisk træning i 10 år. Det startede som almindelig ”fitness-træning”, da jeg var 16 år, og det ledte senere over i supplerende træning til Rugby. Senere hen har jeg stillet op i Styrkeløft, hvor jeg blandt andet blev dansk junior-mester i 2013. De sidste fire år har

Min aktive baggrund startede i gymnastikkens verden, hvor jeg både var udøver på et højt plan samt instruktør for div. gymnastikhold. Efter en flytning til Aarhus blev de faste gymnastik træninger svære at få passet ind, og lidt tilfældigt begyndte jeg at styrketræne. Dette er endt ud med 12 nationale og internationale konkurrencer i kategorien

Jeg er en efterhånden erfaren træningsnørd bosat lidt uden for Aarhus, i Skødstrup, hvor jeg bor med min kone og to børn.Jeg har en bachelor i Idræt fra Aalborg Universitet (afsluttet sommeren 2014). Jeg er ligeledes uddannet Elitetræner inden for fysisk træning og styrketræning fra Aalborg Sportshøjskole årgang 2009/2010. Jeg har dyrket sport hele mit

Igennem de sidste 15 år har mit liv handlet om styrke og sundhed. Mit arbejde og min uddannelse har været inden for fitness og sportens verden, og min fritid er gået med at træne selv eller læse op på den nyeste forskning. Hvorfor? Jeg er fascineret af, hvor langt man kan flytte mennesker gennem træning

Jeg er som menneske nysgerrig. Nysgerrig på andre mennesker, bevægegrunde og muligheder. Jeg har i mit arbejde som sygeplejerske, personlig træner og coach arbejdet med mange forskellige mennesker, på mange forskellige steder i deres liv. I mit arbejde, har jeg gentagne gange oplevet, hvordan jagten på sundhed kan være det der reelt spænder ben for,

Uddannelse:
Medicin med industriel specialisering
Specialer: Styrke, muskelopbygning, fedttab

Som din træner vil jeg forsøge at klæde dig på, så du ikke blot kommer og træner, men selv bliver i stand til at træne. Det er vigtigt for mig, at du forstår hvad vi laver og hvorfor vi laver det. Der er ikke en krop, skavank, begrænsning eller udfordring jeg ikke har set og