EP #111: Sov dig sund! Det mest undervurderede sundheds-hack
Rundt om bordet: Birgitte Rahbek Kornum, Nikolaj Bach og Michelle Lindop. Er du en af dem, der klarer sig lige så godt med mindre end 7-8 timers søvn? Nej du er ej. Det første, du mister i et søvnunderskud, er nemlig evnen til at vurdere, om du får nok søvn. Bare spørg Birgitte Rahbek Kornum. Hun er […]
EP #111: Sov dig sund! Det mest undervurderede sundheds-hack Read More »