Coaching

STYRK DIT MINDSET OG DINE VANER

Spiser du ofte på følelser?
Føler du dig kostet rundt af dine tanker?
Føler du, at dine egne vaner arbejder imod dig?

Så er du helt normal. Og det er helt normalt at få hjælp til at arbejde med disse udfordringer.

Hos Styrk ved vi, at det nogle gange er vigtigere at arbejde med det mentale end det kropslige.

Derfor har vi tilknyttet specialiserede coaches indenfor blandt andet Stresscoaching, VaneCoaching og OverspisningsCoaching, som gennem 1-til-1-samtaler hjælper dig med at tage handlekraften tilbage.

Og selvom forløbet kan foregå online, tør vi godt love, at det ligger meget langt væk fra, hvad du forbinder med online coaching. Her arbejder vi ikke med kure, kostplaner eller forbud, men med det, der rent faktisk virker – mentale redskaber til din værktøjskasse.

Scroll til toppen