Coaching

STYRK DIT MINDSET OG DINE VANER

Spiser du ofte på følelser?
Føler du dig kostet rundt af dine tanker?
Føler du, at dine egne vaner arbejder imod dig?

Så er du helt normal. Og det er helt normalt at få hjælp til at arbejde med disse udfordringer.

Hos Styrk ved vi, at det nogle gange er vigtigere at arbejde med det mentale end det kropslige.

Derfor har vi tilknyttet specialiserede coaches indenfor blandt andet Stresscoaching, VaneCoaching og OverspisningsCoaching, som gennem 1-til-1-samtaler hjælper dig med at tage handlekraften tilbage.

Og selvom forløbet kan foregå online, tør vi godt love, at det ligger meget langt væk fra, hvad du forbinder med online coaching. Her arbejder vi ikke med kure, kostplaner eller forbud, men med det, der rent faktisk virker – mentale redskaber til din værktøjskasse.

Jeannette Pyrdol

By: København og online
Uddannelse: Kandidat i sportspsykologi
Specialer: Coaching, livsstilsændringer, performance psykologi 
Fun Fact:Jeg elsker at spise en bolle med smør, pålægschokolade og ost på

Mia Korsholm

By: Aarhus og online
Uddannelse: Sygeplejerske og certificeret coach
Specialer: Coaching, Livsstilsændringer, Mental træning
Fun Fact: 

Camilla Andersen

By: Aalborg
Uddannelse: Kandidat i Kommunikation med speciale i ACT, personlig træner, vanecoach
Specialer: Livsstilsændringer, træningsglæde og coaching i vaner og spisemønstre
Fun Fact: Bor med en fritgående kanin

Scroll til toppen