Sara Nielsen

Jeg har i mange år haft stor interesse for bevægelse og træning. For mig har træningen særligt været et frirum der både har ført til øget mentalt og fysisk velvære. Jeg elsker at dele min glæde for bevægelse, og derfor har jeg i flere år arbejdet som både holdinstruktør og personlig træner. Dette er bl.a. også årsagen til at jeg er uddannet fysioterapuet. Min egen træningskarriere har budt på en lang række af forskellige aktiviteter, bl.a. konkurrence styrkeløft og jumping boot fitness, men i dag består den primært af styrketræning og dans. 

 

Som personlig træner og vanecoach, hjælper jeg bl.a. mine klienter med at skabe nye vaner der kan medføre til øget livskvalitet, og et bedre fysisk og mentalt helbred. Jeg har derudover stor viden om smerteforståelse og skadesforebyggende træning, så hvis klienten døjer med nogle småskavanker er dette nødvendigvis ikke en forhindring for træningen.

 

Ved siden af mit virke som personlig træner, arbejder jeg som fysioterapeut på en privatklinik.