Nikolaj Bach

Som medejer af STYRK har jeg altid haft en passion for at fjerne de forhindringer, der står i vejen for et liv, hvor man føler sig stærk – både fysisk og mentalt.
Et liv, hvor man ikke er begrænset af hverdagens fysiske udfordringer, og hvor man føler sig godt tilpas i sin egen krop.

Det ser jeg hver dag blive en realitet for mine og mine kollegaers klienter i STYRK Aalborg – og det er jeg enormt stolt af at være en del af.

Jeg arbejder ud fra grundprincipperne: viden, faglighed og forståelse. For det er ikke nok at have stor viden, hvis ikke man også evner at sætte sig i andres sted og møde dem dér, hvor de er.
Min tilgang er altid evidensbaseret og individuelt tilpasset den enkelte.

… Og så brænder jeg for at hjælpe dig med at føle dig stærkere, flottere og bare virkelig godt tilpas i din krop – og for at sprede den træningsglæde, jeg selv har fundet gennem mere end et årtis praktisk erfaring med styrketræning.

Ud over mit daglige arbejde med træning og sundhed for mine klienter, har jeg også stor erfaring som sundhedsformidler – både på kurser og foredrag, som podcastvært på Træningstimen med over 1,8 millioner afspilninger, og som ekspertkilde i flere landsdækkende medier.

Nedenfor kan du se et lille udpluk af artikler og interviews, jeg har medvirket i:

DR.dk

DR2

  • Temalørdag: ”Vild med fisk”

Berlingske

Nordjyske

CV:
  • Bachelor i medicin med industriel specialisering
  • ACT-kursus i sundheds- og vægttabscoaching
  • ACT For Beginners med Russ Harris
  • Biomechanics For Trainers med N1 Education
  • Medejer af Styrk
  • Vært på podcasten Træningstimen

Lær Nikolaj bedre at kende og lyt til det dybdegående interview med ham her:



Kontakt Nikolaj direkte på: Nikolaj@styrkmig.dk

Indkøbskurv
Scroll to Top