Jeg har altid været fascineret af, hvordan fysisk og mental sundhed unægteligt hænger sammen. Derfor har jeg valgt at kombinere en socialpædagogisk uddannelse med mit arbejde som personlig træner.
Som træner stræber jeg efter at møde mennesker på hvor de er for på bedst mulig måde at hjælpe dem med at opnå de resultater, de ønsker – både fysisk og psykisk.
Jeg vil give de mennesker, jeg arbejder med, en tro på sig selv og en sikkerhed i deres egne evner, som de også kan bruge uden for træningslokalet.
Jeg har dyrket crossfit, vægtløftning og generel styrketræning i mere end 10 år, tidligere på konkurrence-niveau. Jeg har altid været perfektionistisk omkring min træning og har nørdet forskellige teknikker både i den gymnastiske verden og i vægtløftning. Det har givet mig en bred vifte af undervisningsmetoder, som jeg kan videreføre til mine klienter.
UDDANNELSE OG ERHVERVSERFARRING
- Certified Precision Nutrition level 1 coach
- Certified Crossfit Level 1 trainer
- Certificeret Personlig Træner (EREPS 4)
- Professionsbachelor i pædagogik
- Certificering i fedtprocentsmåling FP Education
- Moderne Smertevidenskab v. Smertervidenskab.dk (undervisere Simon Roost Kirkegaard). 16 timer.
- Kursus i ACT-coaching i sundhed og vægttab
Lær Lasse at kende og lyt til det dybdegående interview med ham her:
Kontakt Lasse direkte på: Lasse@styrkmig.dk