Alexander Ørneborg

Jeg har beskæftiget mig med personlig træning siden år 2018. Jeg har en baggrund i forsvaret, hvor jeg har stået for militær fysisk træning – dette er noget som jeg bl.a. trækker på i mit arbejde som personlig træner. Derudover hjælper jeg dig med at få en sundere og stærkere krop, på en måde som er holdbar og fungerer for dig.

Jeg har over 12 år beskæftiget mig med styrketræning, hvor mit primære fokus har været på muskelopbygning og styrke. Jeg finder det motiverende at kunne løfte tunge vægte og se kroppen respondere på dette. Jeg dyrker primært Powerbuilding, hvilket er en kombination af styrke og muskelopbygning. Her er mit fokus på at løfte maksimalt i de tre store løft: Squat, bænkpres og dødløft.

Sideløbende med mit arbejde som personlig træner, studerer jeg en professionsbachelor i ”International Handel og Markedsføring”. Min fritid går med egen træning, fodbold og selvudvikling.

Uddannelser og kurser:

• Personlig Træner, EREPS 4
• Nutrition Coach
• Militær Fysisk Træner
• Succes med programmering

Lær Alexander bedre at kende og lyt til det dybdegående interview med ham her: