Lonnie Boe Pedersen

Jeg er bevægelses- og adfærdsnørd, mor til to skønne unger, samt gift med politimanden Rune. Jeg har over 25 års erfaring i træningsbranchen og er certificeret vane-og overspisnings coach og personlig træner. Siden barnsben har jeg “gået efter guldet” og har et langt liv som sportsudøver bag mig. Jeg har konkurreret i svømning, dressurridning, dans, fitness, i styrkeløft – hvor jeg holder Danmarksrekorden i bænkpres i Masters 1 og så elsker jeg at udfordre mig selv i OCR løb.

Jeg har hjulpet en lang række af fitnessatleter til topniveau og her må den største præstation være da jeg førte to af mine atleter til VM i Figure, med en 1. plads og en 3. pladsen på podiet.

Siden 2014 har jeg været dommer i Danish Natural Fitness Federation og i både 2014 og 2015 var jeg også at finde i dommerpanelet ved Fitnesskonkurrence Færøerne.

Jeg brænder for udvikling på alle planer, både for mine klienter men også personligt og jeg sætter en ære i altid at være opdateret på sidste nyt omkring mine specialer. Jeg deltager jeg løbende i de bedste seminarer og kurser verden rundt.

Jeg tager altid udgangspunkt i mine klienter aktuelle livssituation og tilpasser deres forløb løbende. Jeg er stor fan af vanestacking og af at tage en dag ad gangen, skridt for skridt.

CV

  • ProAcademy, Personlig træner. 2006
  • Serviceøknom med Speciale i Sport & Eventmanagement 2005 – 2007
  • Centerleder hos Dansk Fitness hos Lübker Golf Resort 2008 – 2009
  • ProAcademy, Kost- og sundhedscoach. 2008
  • Mentorship Mike Robertson Training Systems, 2009
  • Mentorship Eirik Sandvik, StyrkeCoach.no 2008 – 20
  • Mentorship Elite Fitness 2010 – 2011
  • BioSignature 1 + 2, 2012 og 2013
  • PICP Level 1 + 2, 2013
  • Bayesian Bodybuilding ved Menno Henselmans 2014 – 2015
  • Fat Loss Seminar ved Phil Learney, 2014
  • Bevægelsesfrihed ved Jon Yuen, Optimal-træning, Oslo, 2015
  • Smerte og styrketræning ved Jacob Beermann og Simon Kirkegaard, 2016
  • Biolayne seminar, Dr. Layne Norton
  • dk ved Morten Elsøe og Anne Gaardmand, 2016
  • Overspisningscoach v. Vanecoach.dk 2018
  • Mentorships hos Børge Fagerli siden 2017 til 2019
  • Gan Baru Training Method v. Eugene Theo, 2019
  • Adfærdsdesign 2022 v. Sales Culture 2022

Kontakt Lonnie direkte på: lonnie@styrkmig.dk

Scroll til toppen