EP #13: Sådan bliver du stærkere i squat
Rundt om bordet: Rune Hokken, Nikolaj Bach og Steffen Fisker. Hvis du gerne vil have en stærk og pæn squat, så er det her episoden for dig. ”Mange indser jo på et tidspunkt i deres fitnesskarriere, at de glemte at træne ben.” Sådan indleder Rune Hokken denne episode. Og hvis man har glemt at træne ben, og gerne […]
EP #13: Sådan bliver du stærkere i squat Read More »