Vi tilbyder
Personlig træning
For dig, der vil have en stærk krop, som du føler dig godt tilpas i.
1-til-1 forløb med højtuddannede personlige trænere.
Hold træning
For dig, der vil have fællesskab, forpligtelse og faste træningsaftaler.
Gruppetræning med personlig træner og personligt træningsprogram.
Behandling
For dig, der har ondt i kroppen, skavanker eller brug for genoptræning. Vi tilbyder fysioterapi, kiropraktik eller massage - alt sammen under ét tag.
Hvad vores kunder siger
"På bare ét år har jeg rykket mig markant styrkemæssigt. Lasse ser præcis hvad man har brug for - og jeg glæder mig til hver eneste træning."
Sebastian
22 år
"Min træner er yderst kompetent, og træningsmiljøet er på en gang afslappet og seriøst. Det giver mig motivation til at blive ved."
Per
65 år
"Jeg havde ondt i ryggen i årevis. Nu spiller jeg badminton med mine børn — uden smerter og uden frygt."
Henrik
40 år
STYRKs trænere er set i følgende medier og videnskabelige tidsskrifter
STYRK HAR EN KLAR MISSION & VISION
Hos STYRK gør vi dig stærkere - både fysisk og mentalt
Hvad du kan forvente hos os:
- Empatiske og højtuddannede trænere
- Personlig og forskningsbaseret vejledning
- Viden og værktøjer, der skaber varige resultater
- Mere overskud, livsglæde og selvtillid i hverdagen
ET løft ad gangen.
DIN KROP
DINE Kostvaner
DIT mindset
Dit overskud
din træningsglæde
2025
Stiftet i
0
Trænere
0
Kandidat- og bacheloruddannelser
Vi har Danmarks mest veluddannede trænerteam
Har du hørt vores podcast?
Mere end 1.mio afspilninger
Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Steffen Fisker og Nikolaj Bach (+gæster) diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.
