#320: Passion og progression – Mathildes vilde comeback til VM i styrkeløft
Rundt om bordet: Nikolaj Bach og Mathilde Østergaard.
Mathilde er blandt verdens stærkeste kvinder, og hun har lige squattet 153 på en kropsvægt under 57 kg!
Men vejen til Mathildes vilde comeback til både VM og DM i styrkeløft har været hård.
Og faktisk var det da hun begyndte at gøre mere plads til livet ved siden af, at træningsglæden og fremgangen vendte tilbage.
Lyt med på en lærerig snak med en inspirerende kvinde, om hvordan man forener et liv med både uddannelse, rejse og socialliv med meget seriøs træning.
Du kan også se den på Youtube lige her:
FØLG TRÆNINGSTIMEN PÅ YOUTUBE:
Nogle emner gør sig bare bedre på video end på podcast. Derfor kan du også følge med i Træningstimen på YouTube, hvor vi deler ud af træningsråd og tekniske tricks til dine øvelser. Følg med her.
FØLG TRÆNINGSTIMEN PÅ FACEBOOK:
Har du spørgsmål til denne episode, eller forespørgsler til næste afsnit – og lyst til at være en del af et evidensbaseret community, hvor du kan lære om træning og kost? Så join den lukkede gruppe ”Træningstimen” på facebook her.
GIV OS EN ANMELDELSE!
Hvis du har nydt at lytte til Træningstimen, så vil vi sætte rigtig stor pris på hvis du vil hjælpe os med at få podcasten endnu bredere ud, ved at give os en anmeldelse på iTunes: https://itunes.apple.com/dk/podcast/tr%C3%A6ningstimen/id1447752231?mt=2